Wir haben verlernt die Zeichen unseres Körpers zu deuten. Wer kennt es nicht? Da hat man endlich mal ein paar Tage frei und dann wird man krank. „Das ist ja mal wieder typisch“, denkt man sich, aber was genau dahinter steckt, wissen die wenigsten.
Das neue Jahr beginnt schon bald und mit ihm kehrt der „ganz normale“ Alltagsstress wieder ein. An jeder Ecke wird uns das Zeichen gegeben, dass „Stress“ etwas ganz normales ist. „Gerade ziemlich stressig bei mir“, meint eine Freundin. „In der Arbeit herrscht nur Stress“, meint die Schwägerin. „Stressige Weihnachtszeit“, jammert der Nachbar. „Ich muss heut noch das, das und das erledigen“, sagt eine Influencerin und hält eine To-Do-List in die Kamera, vor der einem nur graut. Kaum jemand sagt, „alles ganz locker und entspannt bei mir“. Es wurden bereits so viele Geräte (Waschmaschine, Spülmaschine etc.) erfunden, die uns eigentlich dabei helfen sollten, nicht mehr so viel Stress zu haben. Doch wir können nicht ruhen und halsen uns immer noch mehr auf, weil wir nie genug haben können.