Asthma zu haben ist in Zeiten der Corona-Kise sicher nicht einfach, ist es auch sonst nicht, wenn man nicht den richtigen Umgang damit gefunden hat. „Ich habe Ängste aber lasse mich nicht von Ihnen leiten,“ erzählt eine junge Asthmatikerin. Seit ihrem 6. Lebensjahr leidet sie an Asthma. Ohne Medikamente kann sie die Wohnung nicht verlassen. Dennoch steht positives Denken bei ihr an erster Stelle. „Corona geht irgendwann vorbei, positiv bleiben und gutes für sich tun,“ steht bei ihr am Programm. Sie folgt den Anweisungen des Arztes, lebt gesund und bewegt sich regelmäßig. In akuten Phasen schont sie ihren Körper und gibt ihm das was er braucht. Eine Herangehensweise, die ich als Mentaltrainerin nur loben kann. Im Gespräch mit den Experten Prim. Univ. Prof. Dr. Pohl, Lungenfacharzt im Krankenhaus Hietzing und Mag. Klara Fuchs, Dipl. Mentaltrainerin konnte ich einiges über die Krankheit und den besten Weg damit umzugehen herausfinden.
Was macht uns denn eigentlich unglücklich? Abgesehen von einem Schicksalsschlag gibt es einige Faktoren, die man meiden kann um nicht unglücklich durchs Leben zu laufen
Totally Anna ist ab heute ein Blog, der DICH motivieren soll ein gesünderes Leben zu führen, physisch und vor allem auch mental, denn das kommt heutzutage leider oft zu kurz! Durch meine Vorgeschichten…