Es ist Zeit für ein Life Update. Die vergangenen Monate ist irrsinnig viel passiert privat als auch beruflich, daher ist es hier ein bisschen ruhiger geworden. Das möchte ich aber wieder ändern und springe voller Elan in den September. Was alles passiert ist werd ich euch jetzt ein bisschen erzählen.
Mentaltrainer – Update
Ich mache derzeit die Ausbildung zum Mentaltrainer an der Vitalakademie in Linz. Der Kurs macht mir irrsinnig Spaß und ich lerne viel.
„Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, die Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining eignet sich dazu, Erfolge erlebbar zu machen, Ziele konstruktiv zu erreichen und individuelle Bedürfnisse zu erfüllen.„
Ich lerne Meditationstechniken, Techniken zum Entspannen, Zielfindung, Stressabbau, Umgang mit Emotionen, Motivationssteigerung, Umsetzung von Zielen, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Klopfakupressur, negative Glaubenssätze „umzupolen“, etc.
Für mich war es damals als ich den Schlaganfall hatte (Beitrag dazu hier) klar, dass ich irgendetwas in die Richtung machen muss. Ich habe es, trotz meiner nicht gerade leichten Zeit und den schweren Verlust meines Bruders, der mich vorher schon zu Fall hätte bringen können, immer wieder geschafft positiv zu bleiben. Das wollte ich forcieren um auch dann in der Lage zu sein anderen dabei zu helfen.
Arnold – Update
Mein kleiner Furz ist jetzt fast 11 Monate, hat stolze 17 Kilo und strotzt nur so vor Energie (wenn er nicht gerade pennt). Er ist echt irrsinnig brav für sein Teenager-Dasein. Mittlerweile schafft er es auch schon brav an der Leine zu gehen, obwohl wir auf jeden Fall noch Fuß-gehen üben müssen. Aber er zieht nicht mehr, das ist ja schon mal was! 🙂 Er weiß auch schon was er nicht darf, probiert’s zwar trotzdem immer wieder (typisch Beagle), aber wenn ich seinen Namen nicht ganz so liebevoll betone wie sonst, kennt er sich schon aus. 🙂 Was wir auf jeden Fall noch üben müssen ist der Rückruf, wobei ich glaube, dass das bei einem Beagle eh nix wird! 😛
Beziehungsstatus – Update
Ich bin seit ein paar Monaten kein Single mehr. Ganz ohne Tinder! 🙂 Wir haben uns im ECHTEN Leben kennengelernt. Er ist ein wahnsinnig cooler, liebevoller und vor allem witziger Typ, der perfekt zu Arnie (die beiden sind best Buddies) und mir passt. Mehr möchte ich jedoch nicht verraten. Hier ziehe ich einen Strich zwischen Privatleben und Bloggerleben, wenn auch sonst einiges ineinander verschwimmt, hier möchte ich eine klare Trennung haben. 🙂
Job – Update
Ich schreib nach wie vor für die Gesundheitsplattform Good Health For Me als Freelancer. Es macht immer noch Spaß und ich lerne sehr viel dabei. Außerdem bin ich seit Juni Brand Ambassador für HEMA Austria und unterstütze Colour Cups bei ihrer Mission unsere Welt gesünder und nachhaltiger zu machen!
Auch für Freitag darf ich ab und an Werbung machen. Eine Firma, die zu Gründerzeiten wahnsinnig innovativ war und, meiner Meinung nach, den Nachhaltigkeitstrend mitbestimmt hat. „1993 suchten die beiden Grafikdesigner Markus und Daniel Freitag nach einer funktionellen, wasserabweisenden und robusten Tasche für ihre Entwürfe. Inspiriert vom bunten Schwerverkehr, der täglich an ihrer Wohnung vorbei über die Zürcher Transitachse brummte, entwickelten sie einen Messenger Bag aus gebrauchten LKW-Planen, ausrangierten Fahrradschläuchen und Autogurten. So entstanden im Wohnzimmer der WG die ersten FREITAG Taschen – jede rezykliert, jede ein Unikat.“
F610 CINNAMON
Ich hab hier noch eine der neuesten Kreationen der Freitagbrüder ergattert den F610 CINNAMON Rucksack. Leider ist er schon ausverkauft, aber es gibt noch mehr von diesen neuen Kreationen, die nämlich nicht nur aus alten LKW-Planen sondern auch aus einem Stoff, der aus recycelten Pet-Flaschen besteht, geben. Das neue Material ist weich, leicht und flexibel und lässt dadurch neue Funktionen zu. Es ist ein PFC freies Textil aus 100% rezyklierten PET-Flaschen welches wasserschonend hergestellt wird.
E383 – Female Shirt
Wusstet ihr, das Freitag auch Klamotten haben? Ich jedenfalls bis vor Kurzem nicht! 🙂 Zwanzig Jahre nachdem Daniel und Markus Freitag alten LKW-Planen neues Leben gegeben haben, hat FREITAG ein für sich völlig neues, biologisch abbaubares Textil erstellt, welches in Europa produziert wird. Das Material meines Shirts E383 (50% Leinen, 50% Modal) ist zu 100% kompostierbar, inklusive dem speziellen Nähgarn und den Knöpfen aus Steinnuss.
In freundlicher Zusammenarbeit mit Freitag
Photo Credit: Ulli <3 Danke liebe Ulli für die genialen Fotos! <3